Leven is voelen. Voelen is helen. En helen is thuiskomen in jezelf.

Wat is hier de diepere betekenis van?

Dat vroeg ik me af terwijl ik de dagenergie voor Kin 65 – Rode Slang, Toon 13 aan het voorbereiden was.

Deze drie zinnen kwamen ineens helder en krachtig binnen. Niet als iets wat ik bedacht, maar als een gevoelde waarheid.

Ze stroomden regelrecht mijn hart binnen en raakten iets dieps in mij aan.

Ik voelde: dit wil ik delen, dit mag woorden krijgen. 

Lees dit niet met je hoofd, maar met je hart. Het is een herinnering.

Leven is voelen

Leven is geen concept of prestatie.

Het is een directe ervaring – in je lichaam, je hart, je ziel.

Wanneer je écht leeft, voel je.

Je voelt vreugde, liefde, ontroering... maar ook angst, pijn of verdriet.

Voelen is de brug tussen binnen en buiten, tussen jouw wezen en het moment.

Zonder voelen wordt leven overleven.

Door te voelen ben je aanwezig, écht hier.

Voelen is helen

In het voelen ligt heling besloten.

Niet omdat je het moet oplossen,

maar omdat alles wat gevoeld mag worden,

zijn plek vindt in jouw bewustzijn.

Wat je wegduwt, blijft als spanning in je systeem.

Wat je toelaat, krijgt ruimte en kan transformeren.

Een traan, een rilling, een zucht – dat is heling in beweging.

Voelen zonder oordeel is een terugkeer naar heelheid.

En toch...

Voelen betekent niet dat je jezelf verliest in wat je voelt.

Je bént je gevoelens niet – je ervaart ze.

Ze stromen door jou heen, maar jij bent de bedding, de ruimte, de waarnemer.

Wanneer je je vereenzelvigt met emoties,

kan het voelen als verdrinken in een golf die je overspoelt.

Maar als je bewust aanwezig blijft,

besef je: “Dit beweegt in mij. Ik ben het niet, ik voel het alleen.”

En precies daar… ligt de heling.

In het voelen zónder je erdoor te laten meenemen.

Helen is thuiskomen in jezelf

Als je heelt, keer je terug naar wie je bent.

Je laat lagen los die je niet meer dienen.

Je komt voorbij verhalen, overtuigingen, angsten...

en je zakt steeds dieper in jouw essentie.

Dat voelt als thuiskomen –

in je lichaam, in je hart, in jouw oorspronkelijke trilling.

Thuiskomen in jezelf betekent: je bent weer in je centrum.

In rust. In waarheid. In verbinding met je Ziel.

Een uitnodiging aan jou

Wanneer je durft te voelen, open je de deur naar heling.

En wanneer je heelt, herinner je:

ik hoef nergens heen, ik ben al thuis – in mijzelf.

Soms zijn het juist de eenvoudige zinnen die het diepst raken.

Ze vatten zoveel samen van wat ik zie, ervaar en begeleid –

in mezelf, in mijn sessies, in de stroom van het leven.

We leven in een wereld die vaak gericht is op doen, verklaren en begrijpen.

Maar het leven vraagt om iets anders: aanwezig zijn, in je lijf, in je gevoel, in het moment.

Voel vandaag.

Voel zonder oordeel.

Adem. Ontvang. Vertrouw.

En als het even moeilijk is, fluister dan zachtjes tegen jezelf:

IK BEN bewust van mijn gevoelens, mijn innerlijke beweging.

IK BEN de heelheid die altijd aanwezig is.

IK BEN thuis in mijzelf.

Want dát is waar je thuishoort:
in jouw hart,
in jouw waarheid,
in jouw Licht.