Meebewegen met het ritme van het leven
Kin 37: Rode Aarde – toon 11 | Blauwe Hand levenspad
Hoe vaak heb jij in je hoofd al bedacht hoe iets zal gaan?
Je maakt een plan.
Je denkt vooruit.
Je probeert rekening te houden met wat er kan gebeuren.
En voor je het weet heb je in gedachten het hele scenario al uitgeschreven.
En dan…
loopt het leven ineens totaal anders.
Iemand reageert anders dan je verwachtte. Een afspraak gaat niet door. Er komt iets onverwachts op je pad. Of iets waar je zo op had gehoopt, gebeurt niet.
We houden graag een beetje controle over ons leven. Dat geeft ons het gevoel dat we weten waar we aan toe zijn.
Maar het leven laat zich niet altijd plannen.
Rode Aarde – het ritme dat er al is
Vandaag is het Kin 37, Rode Aarde met toon 11, in het Blauwe Hand levenspad.
De Rode Aarde herinnert mij eraan dat het leven een eigen ritme heeft.
Net als de natuur.
Een boom trekt niet aan zijn takken om sneller te groeien. Een bloem bepaalt niet op welke dag haar blaadjes open moeten gaan. De seizoenen volgen hun eigen beweging.
En wij maken deel uit van diezelfde natuur.
Toch proberen we soms zo hard om het leven in de richting te krijgen die wij hebben bedacht.
We willen weten wat er gaat gebeuren.
We willen begrijpen waarom iets gebeurt.
We willen alvast een oplossing hebben voor iets wat misschien nog helemaal niet aan de orde is.
En juist daarin kunnen we de natuurlijke stroom even kwijtraken.
Overgave betekent niet dat je niets meer doet
Meebewegen met het leven betekent voor mij niet dat je achteroverleunt en maar afwacht wat er gebeurt.
Je mag plannen maken.
Je mag keuzes maken.
Je mag richting geven aan je leven.
Maar misschien zit het verschil in hoe stevig je vasthoudt aan hoe het vervolgens móét gaan.
Kun je een richting kiezen en tegelijkertijd openblijven voor een andere weg?
Kun je voelen: dit is wat ik nu denk dat goed voor mij is, zonder dat je al hoeft te weten waar het uiteindelijk naartoe leidt?
Dat is soms best spannend.
Want ons hoofd wil graag zekerheid.
Maar het leven vraagt niet altijd om een antwoord.
Soms vraagt het alleen om aanwezig te zijn bij wat er nu is.
Even uit je hoofd
Wanneer je merkt dat je hoofd alweer allerlei scenario’s aan het maken is, kun je even stoppen.
Niet om je gedachten weg te krijgen.
Maar om ook de rest van jezelf weer mee te laten doen.
Leg eventueel één hand op je hart en één hand op je buik. Voel je voeten op de grond. Adem rustig een paar keer in en uit.
En vraag dan eens:
Hoofd, wat heb jij nu nodig?
Misschien is het antwoord duidelijkheid. Rust. Even niets hoeven oplossen.
Hart, wat heb jij nu nodig?
Misschien zachtheid. Liefde. Vertrouwen. Gehoord worden.
Buik, wat heb jij nu nodig?
Misschien ruimte. Een grens. Beweging. Stilte. Of juist één concrete stap.
Je hoeft het antwoord niet te bedenken.
Luister maar.
Misschien komt er een woord, een gevoel, een beeld of alleen maar een diepe zucht.
Ook dat is genoeg.
Je hoeft niet de hele weg te kennen
Misschien is dát wel meebewegen met het ritme van het leven.
Niet proberen vandaag al te weten wat volgende week nodig is.
Niet alle afslagen vooraf willen kennen.
Maar steeds opnieuw terugkeren naar jezelf en voelen:
Waar ben ik nu?
Wat heb ik nu nodig?
Wat klopt voor mij op dit moment?
En van daaruit de volgende stap zetten.
Soms blijkt het leven dan een andere route te nemen dan jij had bedacht.
Niet per se beter.
Niet per se slechter.
Anders.
En misschien kunnen we juist daar wat meer ruimte voor maken.
Niet alles hoeft vooraf vast te liggen.
Je mag plannen maken én openblijven.
Richting kiezen én bijsturen.
Handelen én ontvangen.
Weten én soms even niet weten.
Je hoeft het leven niet voortdurend voor te zijn.
Je mag er ook middenin staan.
Een moment voor jezelf
In de Lichtbibliotheek van oktober vind je deze maand ook een meditatie waarin je hoofd, hart en buik bewust met elkaar verbindt.
Een moment om uit het denken te zakken, te verstillen en weer te luisteren naar wat er in jou leeft.
Misschien hoef je vandaag niet te weten hoe alles verdergaat.
Misschien is deze vraag genoeg:
Wat heb ik nú nodig?
Hartegroet,
Yvonne
Ynfinity Coaching
Herinner wie je werkelijk bent.
Reactie plaatsen
Reacties